Atelier comprendre le Sommeil 0-6 mois - Samedi 13 décembre - 9H30 à 11H

SAMEDI 13 DECEMBRE DE 9H30 à 11H 

📍Cabinet Périnatal Les Bains de Romane, 15 cours Victor-Hugo, 43000 LE PUY-EN-VELAY.

Les premières semaines avec un bébé sont souvent un grand mélange d’amour, de fatigue et de questionnements.

Cet atelier a été pensé pour vous accompagner, avec douceur et bienveillance, à mieux comprendre le sommeil de votre tout-petit.

Ensemble, nous aborderons :

- Comprendre comment fonctionne et évolue le sommeil de votre bébé au fil des premiers mois.

- Connaître ses besoins de sommeil, de jour comme de nuit.

- Mettre en place un sommeil serein pour éviter que bébé se réveille la nuit (en dehors des réveils alimentaires).

- Comprendre l’importance du sentiment de sécurité et du lien d’attachement.

- Aménager un environnement serein pour un sommeil optimal.

- Créer un rituel du coucher adapté dès la naissance. 

- Connaître les différents modes de couchage et les repères essentiels de sécurité. Cododo…

Et bien d’autres encore…

Cet atelier vous offre des outils simples et concrets pour mieux comprendre votre bébé, accompagner ses endormissements, et vivre cette période avec plus de confiance et de sérénité.

Un moment pour prendre du recul, échanger, et repartir apaisés, en ayant les clés pour favoriser un sommeil plus harmonieux au sein de votre famille.