Au cours des premières 24 heures après la naissance, la majorité des bébés dorment beaucoup.
Ils récupèrent de leur passage vers la vie extra-utérine et s’adaptent en douceur à leur nouvel environnement.
La nuit suivante, entre le deuxième et le troisième jour, souvent surnommée la « nuit de la java », peut être déroutante pour les parents.
C’est une phase tout à fait normale du développement du nouveau-né, mais qui peut surprendre par son intensité.
Bébé pleure beaucoup, se réveille fréquemment, semble agité et réclame le sein très souvent.
Ce comportement n’est pas anormal : il s’agit d’un ajustement naturel qui joue également un rôle clé dans le démarrage de la lactation.
Pour traverser cette nuit plus sereinement, voici quelques repères utiles :
Réduis les stimulations extérieures : évite les visites, les manipulations inutiles, les bruits et les lumières fortes.
Allaite sans restriction : propose le sein aussi souvent et aussi longtemps que ton bébé le souhaite.
Garde ton bébé contre toi autant que possible : portage, peau à peau, proximité... ta présence le rassure et l’apaise.
Laisse ses petites mains libres : évite les gants, car ses mains l’aident à se calmer, à s’orienter et à trouver le sein.
Le savoir, c’est déjà être prêt.
Cette nuit peut être intense, mais elle est temporaire. Avec de l’information, de la douceur et un bon accompagnement, elle devient plus facile à vivre.