Votre bébé tétait parfaitement hier… et aujourd’hui, il détourne la tête dès que vous approchez le sein. Panique à bord ? Pas forcément.
Ce que l’on appelle une grève de la tétée est un refus soudain et temporaire du sein chez un bébé qui allaitait jusque-là sans difficulté. Rassurez-vous : cela ne signifie généralement pas que votre bébé souhaite arrêter l’allaitement. Bien au contraire, il est souvent aussi déstabilisé que vous.
Et oui… nos bébés ont parfois leurs petites “grèves”. Heureusement, contrairement à certaines grèves, celle-ci se termine souvent sans négociation salariale !
Avant toute chose, gardez en tête une chose essentielle : ne prenez pas ce refus comme un rejet. Votre bébé ne vous repousse pas. Quelque chose le gêne ou le perturbe, mais il a toujours besoin de vous, de votre réconfort et de votre présence.
Les causes peuvent être nombreuses : une poussée dentaire, un nez bouché, un aphte, une otite, une vaccination récente, un réflexe d’éjection très fort, un changement d’odeur lié à un nouveau parfum ou à un gel douche, un environnement trop stimulant ou simplement une période de développement.
Pendant cette période, votre priorité est double : préserver votre lactation et redonner à votre bébé l’envie de revenir au sein.
Pour maintenir votre production de lait, n’hésitez pas à exprimer votre lait régulièrement, à la main ou avec un tire-lait. Cela évitera une baisse de lactation et vous permettra également de proposer votre lait autrement si nécessaire.
Essayez également de retrouver un environnement calme au moment des tétées. Télévision, téléphone, visiteurs… tout cela peut vite devenir passionnant pour un bébé curieux. Une pièce calme, une lumière douce et beaucoup de patience font souvent des merveilles.
Les câlins sont vos meilleurs alliés. Portez votre bébé autant que possible, pratiquez le peau à peau, chantez-lui une berceuse, prenez un bain avec lui s’il apprécie ce moment. Plus il se sentira en sécurité, plus il sera susceptible de reprendre le sein.
Évitez en revanche de le forcer. Plus vous insistez, plus il risque d’associer le sein à un moment de tension. Proposez-lui régulièrement, sans pression, puis laissez-le décider.
Beaucoup de bébés acceptent plus facilement de téter lorsqu’ils sont à moitié endormis, juste avant une sieste ou au réveil. C’est souvent le moment idéal pour réessayer.
Vous pouvez aussi exprimer quelques gouttes de lait sur votre mamelon avant la mise au sein. Le goût et l’odeur du lait encouragent parfois bébé à reprendre une succion. Si les succions sont timides, de légères compressions du sein peuvent faciliter l’écoulement du lait et le motiver à poursuivre.
Pensez également à varier les positions d’allaitement. Une position qui convenait parfaitement il y a quelques semaines n’est peut-être plus la plus confortable aujourd’hui. Certains bébés retrouvent facilement le chemin du sein grâce au Biological Nurturing ou en étant allaités en marchant, portés dans une écharpe ou un porte-bébé.
Si votre bébé présente un nez bouché, prenez le temps de le dégager avant la tétée. Respirer et téter en même temps n’est déjà pas simple pour un adulte… alors imaginez pour un nourrisson !
En cas de poussée dentaire, un anneau de dentition réfrigéré ou un linge propre légèrement froid peut parfois le soulager avant de proposer le sein.
Et si ce refus persiste, ou s’il s’accompagne de fièvre, d’une douleur importante ou d’un changement de comportement, n’hésitez pas à consulter votre médecin afin d’écarter une cause médicale, comme une otite ou un aphte.
Dans la majorité des cas, une grève de la tétée dure entre 2 et 4 jours. Certaines peuvent être un peu plus longues, mais avec de la patience, de la douceur et un accompagnement adapté, la plupart des bébés retrouvent progressivement le chemin du sein.
L’allaitement est une aventure faite de découvertes… et parfois de quelques rebondissements. Si votre bébé fait une “grève”, rappelez-vous qu’il ne cherche pas à vous contrarier. Il vous dit simplement, à sa manière : « J’ai besoin d’un peu d’aide. »
Et cette aide, rassurez-vous, vous n’êtes pas obligée de la trouver seule. Être accompagnée permet souvent de comprendre rapidement l’origine du problème et de retrouver des tétées sereines.